Qué es la autorregulación? qué es la empatía? Cuáles son sus características? Cuáles son las estrategias para emplearlas en nuestra vida cotidiana, en nuestra convivencia?
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Autorregulación: La capacidad o al conjunto de procesos que llevamos a cabo por tal de gestionarnos con éxito a nosotros mismos.
Empatía: es la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo.
Estrategias para la vida cotidiana:
Favorecer la comunicación.
Hablar con honestidad y sinceridad.
Evita que las emociones se antepongan a la razón.
Tolerar los gustos diferentes.
Mantener el orden.
Pasar tiempo en familia.
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