Question

Describa 5 ejercicios que mejoren la condición física

Answer 1

Respuesta:

adominales: ayuda el tren superior

lagartijas: ayuda los brazos pecho y abdomen

sentadillas: ayuda las piernas

tijeras : ayuda las piernas y otras partes del cuerpo

ya.

Answer 2

Respuesta:

Trabajar en el jardín (cortar el césped, rastrillar las hojas)

Bailar.

Trotar.

Nadar.

Andar en bicicleta.

Subir escaleras o escalar colinas.

Explicación:

espero q te ayude