Asignatura: Física
Autor: diablomx2334
hace 6 años

Que es la actividad física moderada?

UwUjaelUwU: Requiere de un esfuerzo moderado, que acelera de forma perceptible el ritmo cardiaco, pero habitualmente se puede mantener una conversación. Algunos ejemplos de este tipo de actividad son: Caminar a paso rápido. Bailar.

ma1457218: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: MarcoRamirez2008

Respuesta:

Hacer ejercicio pero poniéndole minutos de lo que quieras

Respuesta dada por: Sonii07

Respuesta:

Normalmente una persona que hace una actividad física moderada puede mantener unas palabras con otra persona.

Esta actividad requiere un esfuerzo moderado, que acelera de forma perceptible el ritmo cardiaco.

Algunos ejemplos de ejercicio moderado:

Caminar a paso rápido.

Bailar.
Jardinería.
Tareas domésticas.
Caza y recolección tradicionales.
Participación activa en juegos y deportes con niños y paseos con animales domésticos.
Trabajos de construcción generales por ejemplo pintar un espacio de la casa, etc.
Desplazamiento de cargas moderadas (< 20 kg)

Espero te haya ayudado, cuídate

janro: agradecido con el de arriba :v

UwUjaelUwU: cual

UwUjaelUwU: yop?

UwUjaelUwU: ;-;

UwUjaelUwU: dime no me vayas a ilusionar

azulfernandez80: CON EL MÁS PODEROS >:3

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