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Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer. Con adoptar pequeños cambios, se pueden obtener grandes resultados
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Es super importante alimentarnos bien, nos ayudara a mantener saludable nuestro cuerpo y mente, además una buena alimentación nos ayuda a prevenir muchísimas enfermedades, es tan importante como hacer actividad física. Cuerpo sano, mente sana
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