Asignatura: Salud
Autor: burgosangeles2
hace 6 años

¿que técnica antigua se origino en la india para convertir el estres?

Respuestas

Respuesta dada por: alumno3454

Respuesta:

El estrés crónico puede ser malo para su cuerpo y mente. Lo puede poner en riesgo de problemas de salud como presión arterial alta, dolores de estómago, dolores de cabeza, ansiedad y depresión. Utilizar técnicas de relajación puede ayudarlo a sentirse tranquilo. Estos ejercicios también pueden ayudarlo a manejar el estrés y aliviar los efectos que este tiene en su cuerpo.

Explicación:

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