Question

por que es importante practicar los habitos saludables

Answer 1

Es importante practicar hábitos saludables porque son los que nos vana a garantizar la plenitud de nuestra vida

Los hábitos saludables son todos aquellas actividades o acciones que podemos realizar para tener una vida plena y sana en todos los aspectos, incluyendo la emocional. Estas actividades son:

• Realizar actividades deportivas
• Mantener la higiene
• Comer sano
• Compartir con nuestros seres queridos
• Ser positivos

Si quieres saber mas sobre este tema, te invito a revisar el siguiente enlace

https://brainly.lat/tarea/6838665

Answer 2

Respuesta:

Principalmente conlleva beneficios fisiológicos, pues reduce el riesgo del desarrollo de ciertas enfermedades; ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Explicación:

-A su vez, fortalece nuestros huesos, músculos y mejora nuestra forma física.