Question

típs para dormir más


1:evita las siestas después de las 3p.m
2: manténgase alejado de la cafeína y el alcohol toda la noche
3: evita la nicotina por completo
4: baya a dormir a la misma hora cada noche levantarse ala misma hora cada mañana
5:Aga ejercicio con regularidad pero evita hacerlo 2 a 3 hora antes de la hora de acostarse




espero te sirva si es así dame coronita ​

Answer 1

Respuesta:

muchas gracias

Explicación:

que buen tips

Answer 2

Respuesta:

jaja ok gracias por la información y los puntos..