5. es una buena fuente de proteínas. *
1 punto
a. Leche
si. tomate
C. carne
re. pan de molde
1 punto
a. Tomates
si. huevos
C. plátanos
re. cereales
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
Las carnes son uno de los principales alimentos proteicos, pues su composición en proteínas es de cerca del 20% y, sea del animal que sea, ofrece todos los aminoácidos necesarios. Además, la carne es la mejor fuente tanto de vitamina B12 como de hierro. El principal problema es que, al menos la roja, tiene cantidades relativamente altas de grasa.
Las proteínas presentes en la leche y en los derivados lácteos sí que son de un alto valor biológico, el problema aquí es que no están en grandes cantidades. Y es que las proteínas constituyen solo el 3% de la leche, por lo que es difícil obtener los requerimientos mínimos a través de ella.
1 punto
a. pan de grano entero
si. arroz integral
C. naranjas
re. papas
ronalddanielpabon avatar
9. Come____ porque tienen un alto contenido de potasio *
1 punto
a. Tomates
si. huevos
C. plátanos
re. cereales
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
leche
Explicación:
vhgjk hsiaiaoallq ok sb
1 punto
a. pan de grano entero
si. arroz integral
C. naranjas
re. papas
ronalddanielpabon avatar
9. Come____ porque tienen un alto contenido de potasio *
1 punto
a. Tomates
si. huevos
C. plátanos
re. cereales
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