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¿Cómo puedo mejorar la salud de mi familia?
NO PASAR HAMBRE. ...
AUTOMATIZAR EL DESAYUNO Y EL ALMUERZO. ...
HACER 20 MINUTOS DE EJERCICIO TODOS LOS DIAS. ...
LAS DECISIONES SE TOMAN EN EL SUPERMERCADO. ...
CENAR TODOS JUNTOS. ...
HACER ALGO DIVERTIDO TODOS LOS DIAS. ...
TENER UNA RUTINA A LA HORA DE ACOSTARSE. ...
INTIMIDAD CON LA PAREJA.
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Espero que te ayude
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