Question

1.- ¿Por qué será importante realizar ejercicios físicos?
2.- ¿Cuántas veces a la semana debo realizar ejercicios físicos? ¿Por qué?
3.- ¿Qué precauciones debo tener al practicar ejercicios físicos?
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Answer 1

Respuesta:

1. Es importante realizar ejercicios ya que previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito

2. se deben realizar de 3-5 veces a la semana para evitar tener la presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad, etc.

3.Antes de hacer ejercicio se debe de hacer un calentamiento en los músculos para evitar esguinces.

Answer 2

HOLA QUE TAL TE ACUERDAS DE MI, EL QUE TE AYUDO EN TU TAREA PERO PERDIO SU CUENTA ESTA ES OTRA CUENTA PERO RECUERDAS ESTA PREGUNTA https://brainly.lat/tarea/21434101 AQUI FUE EN CUANDO ME CONOCISTE QUE BUENO QUE ALFIN TE VUELVO A VER VIEJISIMO AMIGO ESPERO QUE LAS ESTES PASANDO BIEN