Ahora, van a desarrollar la actividad propuesta reflexionando en las consecuencias que siguieron luego de sentir alguna emoción determinada. Piensa en dos situaciones en las que hayas sentido emociones fuertes y difíciles de manejar para ti. Describe dichas situaciones, las emociones que sentiste y como reaccionaste en ese momento y qué pasó después (qué consecuencias tuvieron tus acciones o reacciones). Puedes guiarte por el ejemplo que está en la primera fila:
Respuestas
Explicación:
situación: mi papá me prometió que me iba a comprar un helado pero no lo hizo
emoción: enfado cólera
acción: Me puse furioso fui a mi cuarto y bote todos mis juguetes y le dije a mi papá que es un mentiroso mal padre y que no lo quiero
consecuencias: ahora ya no puedo jugar tengo que arreglar mi cuarto y no sé cómo pedirle disculpas a mi papá
⏩situación: Ayer hice toda la noche mi maqueta de trabajo hoy en la mañana cuando me levanté mi hermanito pequeño le había roto y estaba destrozada
⏩emoción: tristeza
⏩acción : no quise ir al colegio sólo quería estar encerrado en mi cuarto Y me puse a llorar
⏩consecuencia como no fui al colegio me pusieron falta y como no explique lo que sucedió la miss me puso Cero en mi trabajo