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Con tan solo 16 calorías por 100 gramos y un alto contenido en fibra, la lechuga es un alimento ideal en dietas de adelgazamiento y también para depurar el organismo
Explicación:
espero te ayude
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por ser un alimento fresco, de alto contenido de agua y bajo valor energético, lo que la hace un importante alimento para las dietas hipocalóricas o para disminuir de peso.
Explicación:
Las propiedades nutritivas de esta planta son escasas, siendo un alimento bajo en calorías que aporta algunas vitaminas y minerales.
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