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CONSEJOS PARA EVITAR EL SUEÑO Y FATIGA
DORMIR. Antes de viajar, duerma al menos 7 horas y ni se le ocurra ponerse en marcha después de una jornada de trabajo.
TEMPERATURA. ...
SÍNTOMAS. ...
PARADAS. ...
HIDRATACIÓN. ...
CAFÉ. ...
NO AL ALCOHOL.
PORQUE SE LE RECOMIENDA O COMO AYUDA ESTE CONSEJO
ayuda a evitar el sueño o fatiga
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