Si los adolescentes quieren sentirse mejor, no deben hacer ejercicio en exceso ni comenzar dietas incorrectas. ¿Falso o Verdadero? Justificar
Respuestas
Respuesta:
verdadero
Explicación:
Los adolencentes no deben hacer ejercicio en exceso por que puede ser malo para la salud, los principales problemas físicos por el exceso de ejercicio son oxidación y envejecimiento celular, la primera consecuencia del exceso de ejercicio es la aceleración del proceso de envejecimiento ya que el cuerpo libera una mayor cantidad de radicales libres, lo cual también nos puede predisponer a sufrir enfermedades; las dietas incorrectas puede llevar a se runa obsesión por ser mas delgado, o si la persona es obesa tiene la obsesión de adelgasarse, etc.. y puede producirse una enfermedad ya que es importante comer.
Respuesta:
Falso
Explicación:
Deben centrarse en la salud mental principalmente, hacen ejercicios moderados y una alimentacion balanceada, acudir al nutricionista si es necesario