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La coca contiene 12½ cucharadas cafeteras de azúcar, lo que cubre de 180 a 252% de lo que un adulto debe de consumir para todo el día
Los jugos una porción de refresco de aproximadamente 200 mililitros contienen cinco cucharadas de azúcar, mientras que una de jugo artificial puede llegar a tener ocho, esto según los resultados de la investigación realizada por la asociación Action on Sugar.
El tiene una porción de dos rebanadas de pan (que es la porción promedio que los consumidores ingerimos) contiene 4.4 gramos de azúcar, lo cual equivale a aproximadamente una cucharada cafetera de azúcar.
El chocolate contiene 15 gramos (g) de azúcar por porción (25 g), lo que equivale a casi 4 cucharadas cafeteras, cubre el 60% del consumo recomendado para un adulto al día según la Organización Mundial de la Salud (OMS)
YOGURT Azúcar: 26.1 gramos por envase, lo que equivale a 5 ½ cucharadas cafeteras de azúca
CEREAL Azúcar: 26.1 gramos por envase, lo que equivale a 5 ½ cucharadas cafeteras de azúca