Question

¿Que frecuencia de actividad física debe tener una persona de 11 años?

Answer 1

Respuesta:

Los niños y los adolescentes deben hacer 60 minutos o más de ejercicio de moderado a vigoroso cada día.

Las recomendaciones para los adolescentes son hacer un mínimo de una hora de actividad física de moderada a intensa al día. Además: La mayor parte de la actividad física debe ser aeróbica, lo que implica usar músculos grandes y debe practicarse durante un período de tiempo.

Explicación:

espero te sirva :)

Answer 2

Respuesta:

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Explicación: