El calentamiento, que es un conjunto de ejercicios, juegos o ejercicios jugados, se debe realizar habitualmente antes de la actividad física o deportiva, con la finalidad que el organismo transite desde un estado de reposo relativo a un estado de actividad determinada.
solo una no es un efecto fisiológico del calentamiento físico
•Aumento de la temperatura de la musculatura.
•Mejoramiento de la salud.
•Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar.
•Aumento de la capacidad orgánica general
AYUDA POR FAVOR Gracias
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Respuesta:El calentamiento es algo esencial en la vida del ser humano porque es algo que te impulsa a poder llegar a los extremos de una actividad fisica o poder superarla en pocas palabras
Explicación:eso tiene que ver con los huesos porque tu sistema puede estar acostumbrado a otra clase de cosas pero los huesos no por esa razón es que hay que estar en forma
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