Asignatura: Educ. Fisica
Autor: ramiroperezaguirre
hace 6 años

elabora un plan para ayudar en casa a disminuir la ingesta de azúcar

Respuestas

Respuesta dada por: becerraamenost

Respuesta:

Explicación:

kpoper55aestheatic: puede ser que hagas una dieta balanciada con tu familia sin comer azucar por 1 semana solo vegetales , frutas y hacer ejercicio esa es mi idea

kpoper55aestheatic: espero sirva para tu proyecto :)

Respuesta dada por: regina06t

Respuesta:

Investiga el contenido de azúcar de tu alimento favorito. Minimiza la cantidad de azúcar añadida en los alimentos que eliges y busca edulcorantes.

Compra y come menos alimentos procesados. Compra más alimentos integrales, incluidas frutas, verduras y cereales integrales, y experimenta con nuevas recetas.

Cambia tu entorno. Cambia el tazón de dulces en el trabajo o en casa por un tazón de frutas.

ESPERO TE SIRVA:)

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