Respuestas
1R:El sistema inmunológico es la defensa del cuerpo contra los organismos infecciosos y otros agentes invasores.
2R:El sistema inmunitario está formado por una red de células, tejidos y órganos que funcionan conjuntamente para proteger al cuerpo. Los glóbulos blancos, también llamados "leucocitos", forman parte de este sistema de defensa.
3R:Alcohol, tabaquismo y uso de drogas.
El consumo excesivo de alcohol, tabaco y drogas tiene un impacto negativo en el sistema inmune, debilitándolo y dejando el cuerpo abierto para la infección.
4R:Cómo cuidar tu sistema inmunológico
Cuida tu alimentación. Los alimentos adecuados para tu sistema inmune son las proteínas, importante componente de tus glóbulos rojos. ...
Fortalécelo con vitaminas y suplementos. ...
Haz ejercicio. ...
Deja los vicios. ...
Cuida tu higiene. ...
Descansa.,
