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en que orden se debe trabajar las capacidades condicionales en gimnasia aerobica?

Respuestas

Respuesta dada por: jchavezviteri
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Respuesta:

En cuanto a la adquisición de las capacidades condicionales –resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad– deben trabajarse de manera significativa para obtener un adecuado desarrollo en el futuro.

Explicación:

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