Question

Tema: El Plato Del Bien Comer.
1-Beneficios de comer Frutas y Verduras.
2-Beneficios de comer Cereales.
3-Beneficios de comer Leguminosas y Alimentos de Origen Animal.

Answer 1

Respuesta:

1) las frutas y verduras son los portadores de los micro nutrientes, minerales  y vitaminas, para nuestra salud es muy importante consumirlos.

2) cereales nos aportan principalmente minerales  y también Fibra: la fibra de los cereales es principalmente la celulosa, que se encuentra en la capa externa de los granos.

3) A pesar que las personas no saben muy bien, las leguminosas poseen una buena cantidad de proteínas que son necesarias para el funcionamiento del cuerpo.