Question

¿Cómo fortalecemos nuestro bienestar emocional con prácticas de vida saludable desde nuestra identidad y diversidad explicando hábitos alimenticios microbiota bienestar físico y emocional?

Answer 1

Respuesta:

La actividad física regular ayuda a mejorar la salud y la sensación de bienestar. Haga aquello que más le entretenga, como caminar, bailar, montar en bicicleta o un deporte de equipo. Ejercicios como el Tai Chi, yoga, pilates, etc. también le ayudarán a sentirse mejor.

Explicación: