Que es el calentamiento fisico general en la actividad deportiva?
aylinuvu737:
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
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activación de todo los partes de nuestros cuerpos
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El calentamiento Físico es una cantidad de ejercicios para preparar los músculos para la actividad proveniente.
Este se usa antes de cada ejercicio, esto lo suelen hacer los profesores de Educación Física.
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