• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: abiguzman2002
  • hace 6 años
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¿que debemos realizar previo a cada actividad fisica que nos quiera un esfuerzo? porque es importante realizarlo?​

Respuestas

Respuesta dada por: sergioalejandroceron
1

Respuesta:

Un calentamiento muscular, el cual hará que los músculos se encuentren a disposición de los distintos trabajos a realizar. Es aconsejable que el calentamiento sea progresivo y acorde al nivel de esfuerzo a realizar

lizmorelok: xx
lizmorelok: gracias
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