Question

Escribe una lista de 10 maneras de autorregular tus emociones, en que momentos las realizas y dibuja una emoción que más sientes

Answer 1

Respuesta:

1. respirar profundo.
2. contar del 1 al diez.
3. pensar en momemtos felices .
4. regular la ansiedad .
5. ir a otro lugar su estás molesta y controlarte en el baño
6. etc etc

Explicación:

felicidad espero haberte ayudado y anadaniela03102007 copiona(☞ ಠ_ಠ)☞