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si para poder saber lo y así librarnos
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Expresar y decir lo que sentimos nos sirve tanto para desahogarnos y separarnos de nuestras emociones, como para cambiar los pensamientos negativos por positivos. Además, encontrar el apoyo y el punto de vista de nuestro círculo nos hará sentir más valorados y queridos NO esta bien guardarse algo por q depsues te hace mal ejor dilo y asi te sentiras q te libras de un peso y asi te sentiras bien contigo mismo eso es lo importante
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espero te sirva uwu
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