Question

“Recomiendaciones para una vida saludable y un buen bienestar emocional”

Tienen que ser 4 plissss ¡¡¡AYUDENME!!!!

Answer 1

Respuesta:

espero que te ayude porque yo investige y esta bien

Explicación:

Para cuidar de tu salud emocional es fundamental que cuides también de tu cuerpo. Intenta seguir una alimentación sana y equilibrada tanto desde el punto de vista del tipo de alimentos como de la cantidad. Acuérdate de hidratarte bien, bebiendo suficiente agua durante el día. Intenta descansar y dormir lo suficiente. :)