Question

Describa un metodo de entrenamiento para trabajar:La velocidad de
desplazamiento.

Answer 1

Respuesta:

Medios de entrenamiento: desplazamientos a máxima velocidad, juegos de persecución o relevos con otros compañeros corredores, ejercicios de técnica de carrera y de coordinación, progresiones, multisaltos y pliometría.

Explicación:

Velocidad de desplazamiento: Es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible. Como principales ejemplos tenemos las carreras de velocidad o de relevos, o bien las distancias cortas en natación.