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comida equilibrada del plato del bien comer​

Respuestas

Respuesta dada por: emiliachumi
4

Respuesta:

espero q te ayude:3

Explicación:

De acuerdo con la NOM, las recomendaciones para seguir adecuadamente El Plato del Bien Comer son: comer en gran medida frutas y verduras preferentemente con cáscara; incluir cereales integrales en cada comida; comer alimentos de origen animal con moderación; evitar lo más posible los azúcares, grasas, aceites.

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