10 aportes al mejoramiento de tus hábitos de vida saludable
relizar ejercicio almenos media hora por dia
gracias nene
de nada
❤❤
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HACER DEPORTE.
DIETA SALUDABLE.
NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.
UNA BUENA HIDRATACIÓN.
VIDA SOCIAL ACTIVA.
UNA BUENA SALUD SEXUAL.
MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.
MANTENER LA MENTE OCUPADA
DESARROLLO PROFESIONAL
Espero que te sirva :)
gracias
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DIETA SALUDABLE.
NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.
UNA BUENA HIDRATACIÓN.
VIDA SOCIAL ACTIVA.
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MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.