Question

Qué nutrientes se encuentra en el nivel 3​

Answer 1

Respuesta:

Tercer nivel: se encuentra dividido en dos. Por una parte, encontramos la leche y sus derivados (yogur, queso…) y por otro lado está la carne (blancas o rojas), el pescado o el marisco, los huevos, frutos secos y legumbres. Todos estos alimentos son ricos en proteínas y en minerales como y hierro y el calcio.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Nivel 3: En este nivel se establece, por un lado, la leche y sus derivados como alimentos importantes, y por otro, las carnes de todo tipo, el pescado o el marisco, las legumbres, los frutos secos y los huevos.