Question

¿cuaI es el orden correcto de las etapas del entrenamiento?
A] fase principal o desarrollo, caIIentamiemto , fase final o recuperación.
B] calentamiento, fase final o recuperación, fase principal o desarrollo.
C] calentamiento, fase principal o desarrollo, fase final o recuperación​

Answer 1

Respuesta:

es la C) ya que primero se hace un calentamiento para evitar lastimarnos

Answer 2

Respuesta:

La respuesta es:

C)Calentamiento Fase principal o desarrollo fase final o recuperación