Respuestas
Respuesta:
1 El silencio y la soledad:
Es necesario para poder escucharme a mí misma .
2 Aprender a escucharme :
Es imprescindible para mi autoconocimiento.
Escuchándome :
Puedo observar como me habla mi saboteadora interna.
4 Cuando escucho :
Los auto-mensajes que me sabotean, intento no ser dura conmigo misma, y cambiarlos por otros más amorosos .
5 La vida siempre :
Nos presenta (a todas y todos) situaciones para poder trabajar el desarrollo personal. Está en nuestras manos, ver estas situaciones, como la manera de poner en práctica todo lo aprendido.
6 Pienso que nadie :
Tiene una vida perfecta, todo el mundo tiene algo que trabajar.
7 Asumo la responsabilidad:
De mi vida, y evito culpabilizar a otros, porque así le estoy cediendo mi poder.
autoconocimiento
09 Nov 15 reflexiones sobre autoconocimiento
Posted at 11:31h in Crecimiento Personal y equilibrio emocional by Marta Angulo Share
MI PROPIA LISTA SOBRE AUTOCONOCIMIENTO Y CRECIMIENTO PERSONAL
Aquí va mi lista de reflexiones o ideas sobre autoconocimiento y crecimiento personal.
1 El silencio y la soledad:
Es necesario para poder escucharme a mí misma .
2 Aprender a escucharme :
Es imprescindible para mi autoconocimiento.
3 Escuchándome :
Puedo observar como me habla mi saboteadora interna.
4 Cuando escucho :
Los auto-mensajes que me sabotean, intento no ser dura conmigo misma, y cambiarlos por otros más amorosos .
5 La vida siempre :
Nos presenta (a todas y todos) situaciones para poder trabajar el desarrollo personal. Está en nuestras manos, ver estas situaciones, como la manera de poner en práctica todo lo aprendido.
6 Pienso que nadie :
Tiene una vida perfecta, todo el mundo tiene algo que trabajar.
7 Asumo la responsabilidad:
De mi vida, y evito culpabilizar a otros, porque así le estoy cediendo mi poder.
8 Intento aprender:
De los obstáculos que se me presentan en la vida.
9 Hay muchas razones:
Para ser feliz, hay que buscarlas cada día. Me siento agradecida por todo lo que tengo.
10 Consumo poca televisión:
Porque te quita mucho tiempo y aporta poco. Así empleo mi tiempo y mi energía en tareas más nutritivas como leer, escribir, meditar, hacer mi practica de Qigong o acupuntear.
11 Escribir a diario:
Es básico para mí . Me ayuda a vaciar mi mente. En la escritura he descubierto el mejor y más barato psicoterapeuta .
12 Mis hijas y mi pareja:
Son las maestras y maestro más amorosas/o que puedo tener en mi vida y me ayudan a crecer emocionalmente .
13 La educación emocional:
Y el autoconocimiento son muy necesarios para los niñas y niñas. Deberían ser enseñados en la escuela. Hoy en día algunas escuelas ya lo hacen, pero otras muchas no .
14 Cuando no te conoces:
A ti misma, vas por la vida en piloto automático. Dando tumbos y culpando a los demás de lo que realmente te tienes que encargar tu misma.
15 Nunca te creas:
Lo que los demás dicen, ni lo que yo misma digo , solo porque alguien te lo dice. Lo tienes que experimentar tu mismo o tu misma.
Explicación:
espero que te ayude