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La parte central corresponde a los grupos de las carnes magras, pescados y leche y productos lácteos, cuya ingesta ha de realizarse de forma moderada. La base de la pirámide incluye los alimentos que deben consumirse con mayor frecuencia diaria: legumbres, verduras, hortalizas, frutas, pan, pasta, arroz y patatas.
Espero haberte ayudado.
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En la pirámide alimentaria los alimentos de la base son los que se deben comer con más frecuencia estos son las legumbres, verduras, hortalizas, frutas, pan, pasta, arroz y patatas. Espero te ayude :)
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