Question

que actividades físicas son las mejores para mantener la salud???? ayuda es para hoy :3

Answer 1

Respuesta:

espero y sirva

Explicación:

Los 5 mejores ejercicios para mejorar tu salud

NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto. ...

TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...

ENTRENAMIENTO DE FUERZA. Si crees que el entrenamiento de fuerza es una actividad machista y musculosa, piénsalo de nuevo. ...

CAMINAR. ...

EJERCICIOS DE KEGEL.

Answer 2

Respuesta:

NATACIÓN.

ENTRENAMIENTO DE FUERZA.

CAMINAR.

Explicación:

no sé me ocurre más