3.- ¿Qué nutrimentos podemos obtener de las frutas y verduras?

Respuestas

Respuesta dada por: Keylitakey085

Respuesta:Cantidad por 100 gramos

Calorías 160

Explicación paso a paso:...

Respuesta dada por: yeraldinsoler

Respuesta:

Las frutas y las verduras tienen cualidades nutricionales únicas: son bajas en calorías, contienen gran cantidad de agua, vitaminas hidrosolubles como vitamina C, ácido fólico, vitaminas del complejo B, vitaminas liposolubles como beta carotenos, vitamina A, E y K , minerales donde se destaca el potasio, magnesio y fibra

Explicación paso a paso:

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