Question

menciona un ejercicio para trabajar la parte anterior del cuerpo y otro para la parte posterior del cuerpo,explica cada uno de ellos.​

Answer 1

Respuesta:

Glúteos,Bíceps

Explicación:

Según Vanesa Pérez, el curl de bíceps concentrado es “es un ejercicio excelente para trabajar el brazo porque se consigue aislar el bíceps y trabajarlo de una forma mucho más especifica que cuando se trabajan más músculos al mismo tiempo”.