Remedios caseros contra el COVID-19:
más mitos que verdades
29 de mayo de 2020
Especialista del Instituto Nacional de Salud, María
del Carmen Gastañaga, afirma que muchos remedios
caseros son buenos para la salud, pero ninguno
previene o cura esta enfermedad.
Si bien el uso de productos naturales puede
aportar efectos reconfortantes al organismo, no
hay evidencia científica actual que confirme que
utilizarlos de una u otra forma reduzca el riesgo
de contagio del COVID-19, mejore los síntomas y,
menos aún, que pueda curarlo cuando se presenta.
Día
No hay remedios para el coronavirus. Así de tajante es la doctora María del Carmen
Gastañaga, especialista en salud y gestión ambiental del Instituto Nacional de Salud
del Ministerio de Salud (Minsa), quien descarta que el uso de plantas, flores o algún
otro producto que consumimos habitualmente con la creencia de que es bueno para
la salud funcione para curar este virus que es tan letal.
La tradición no cuenta. Asegura que los productos que consumimos habitualmente
para calmar ciertas molestias respiratorias, estomacales o que tienen efectos relajantes,
efectivamente, pueden generar algún alivio, pero no previenen y menos curan el
COVID-19. Al respecto, señala que la OMS no cuenta con un solo estudio que pueda
sustentar estas afirmaciones y menos avalarlas.Los baños de vapor. El calor húmedo que aportan al inhalarse después de hervir unos
minutos y alcanzar una temperatura de 45 grados puede ayudar a la fluidez de la
mucosidad, a relajar los nervios o a limpiar la piel de algunas impurezas, pero no para
otra cosa. En ese sentido, dice que si la intención es purificar el ambiente de la casa con
un aroma específico (eucalipto, menta o alguna flor), solo debe utilizarse un puñado
de hojas y disfrutar del aroma por un tiempo moderado.
Efectos adversos. Gastañaga advierte los riesgos de improvisar un sauna casero con
eucalipto. Por ejemplo, al quemar madera o carbón en un lugar cerrado, se libera
monóxido de carbono que al inhalarse afecta el sistema nervioso y, dependiendo del
tiempo, produce deshidratación y falta de oxígeno en nuestros órganos, porque ingresa
a nuestro sistema respiratorio y a los glóbulos rojos, lo que puede tener consecuencias
fatales.
Alimentos y no medicinas. Algunos productos que utilizamos con frecuencia en la
cocina como el kión, ajo, limón o algunos minerales empleados para hacer gárgaras
como el bicarbonato no tienen un efecto probado en el caso del coronavirus. Menos
aún, el uso de calores fuertes como el de las secadoras en las vías nasales ayuda a
modificar la temperatura corporal de los seres humanos. Precisó que el bicarbonato
tiene beneficios para combatir el exceso de acidez, evitar el ardor, la gastritis y el
reflujo, pero que su consumo indiscriminado puede generar efectos adversos, incluso
estomacales.
Estar informados. Las creencias que están muy arraigadas en la población no son
válidas para el caso específico del COVID-19 y su curación. La especialista recomienda
visitar páginas web con información que esté basada en investigaciones científicas
como la web de la OMS, que ha desarrollado mucha literatura relacionada con la
enfermedad.
Frutas, vegetales y más. El consumo de vegetales ayuda a mejorar nuestro sistema
inmunológico y deben consumirse de manera habitual. Una naranja aporta vitamina C.
El maní se recomienda por su alto contenido de vitamina B, lo mismo que la almendra
y otros frutos secos que tienen mucho zinc.
El atún u otros pescados oscuros aportan omega 3 a nuestro organismo y el arroz tiene
vitamina D. En este punto, la especialista dice que es bueno aprovechar los pocos rayos
de sol que tenemos, pues activan las vitaminas. También propone consumir yogur por
la presencia de probióticos que ayudan a la digestión, y zanahoria, avena y complejo B.
Lograr equilibrio. María del Carmen Gastañaga asegura que los alimentos saludables
contribuyen a mantener el buen estado de la salud de las personas, pero que, ccomplemento del tema físico, debemos mantenernos sanos psicológicamenteansiedad, la depresión, afectan nuestras defensas”, advierte.
Conclusión. La gente puede consumir estos productos o utilizarlos responsablementcomo lo ha hecho siempre, pero debe quedar claro que estos productos no solucionan
el problema del coronavirus.
¿El texto 1 “Remedios caseros contra el COVID-19: más mitos que verdades” es confiable?, ¿por qué?
Respuestas
Respuesta:
Remedios caseros contra el covid-19: más mitos que verdades
29 Mayo 2020
Especialista del INS, María del Carmen Gastañaga, afirma que muchos son buenos para la salud, pero ninguno previene o cura esta enfermedad
Si bien el uso de productos naturales puede aportar efectos reconfortantes al organismo, no hay evidencia científica actual que confirme que utilizarlos de una u otra forma, reduzcan el riesgo de contagio del covid-19, mejore los síntomas, y menos aún, que puedan curarlo cuando se presenta.
INS CASEROS 2
No hay remedios para el coronavirus. Así de tajante es la doctora María del Carmen Gastañaga, especialista en salud y gestión ambiental del Instituto Nacional de Salud del Ministerio de Salud (Minsa), quien descarta que el uso de plantas, flores, o algún otro producto que consumimos habitualmente, en la creencia de que es bueno para la salud, funcione para el caso de este virus tan letal.
La tradición no cuenta. Asegura que los productos que consumimos habitualmente para calmar ciertas molestias respiratorias, estomacales o que tienen efectos relajantes, efectivamente pueden generar algún alivio, pero no previenen, y menos curan el covid-19. Al respecto, señala que la OMS no cuenta con un solo estudio que pueda sustentar estas afirmaciones y menos avalarlas.
Los baños de vapor. El calor húmedo que aportan al inhalarse después de hervir unos minutos y alcanzar una temperatura de 45 grados, pueden ayudar a la fluidez de la mucosidad, a relajar los nervios o a limpiar la piel de algunas impurezas, pero no para otra cosa. En ese sentido, dice que si la intención es purificar el ambiente de la casa con un aroma específico (eucalipto, menta, alguna flor), solo debe utilizarse un puñado de hojas y disfrutar del aroma por un tiempo moderado.
Efectos adversos. Gastañaga advierte los riesgos de improvisar un sauna casero, con eucalipto por ejemplo, ya que al quemar madera o carbón en un lugar cerrado, se libera monóxido de carbono que al inhalarse afectan el sistema nervioso y dependiendo del tiempo, producen deshidratación, falta de oxígeno en nuestros órganos, ya que ingresa por muestro sistema respiratorio, ingresando a los glóbulos rojos, lo que puede tener consecuencias fatales.
Alimentos y no medicinas. Algunos productos que utilizamos con frecuencia en la cocina como el kión, ajos, limón, o algunos minerales empleados para hacer gárgaras como el bicarbonato no tienen un efecto probado en el caso del coronavirus. Menos aún, el uso de calores fuertes como el de las secadoras en las vías nasales ayuda a modificar la temperatura corporal de los seres humanos. Precisó que el bicarbonato tiene beneficios para combatir el exceso de acidez, evitar el ardor, la gastritis y el reflujo, pero que su consumo indiscriminado puede generar efectos adversos, incluso estomacales.
