Respuestas
Respuesta:
Porque da tranquilidad , y pos cuando haces ejercicio pos respiras para que no te ahogues y no te de vaso
Explicación:
Pos mira yo consulte por Google y me apareció esto :↓
Esta técnica nos ayuda a calmar la ansiedad y el estrés. Al respirar profundamente y con lentitud nos aseguramos que el oxígeno llegue a nuestras células manteniendo el nivel de CO2 en sangre. Para practicar correctamente esta técnica debemos estar sentados, con la espalda erguida y los hombros relajados
Respuesta:
La respiración es nuestra primera fuente de energía. Aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional, como por ejemplo, el estrés produce una gran activación y desgaste del organismo.
Explicación: