Question

Como mejorar el auto control

Answer 1

Respuesta:

Monitorea tu comportamiento. Es difícil practicar el auto-control si no estás consciente de tus comportamientos y rutinas actuales. ...

Crea hábitos saludables. ...

Practica todos los días. ...

Controla tu ambiente. ...

Haz concesiones para evitar discutir contigo mismo. ...

Alcanza el balance.

Explicación:

El autocontrol es la habilidad de dominar emociones, pensamientos, comportamientos y deseos de sí mismo o de cada persona como individuo, es una habilidad para controlarse y manejar su cuerpo, no muchos la poseen, el autocontrol se consigue a medida de sí mismo.

Answer 2

Respuesta:

te recomiendo que medites sobre  las cosas de tu dia a dia

Explicación:

please ponme  mejor respuesta :3