Question

porque es importante dormir para el cerebro resumen

Answer 1

Respuesta: Para beneficios

Explicación:

Cuando el cerebro está descansado y la producción de hormonas está equilibrada, la memoria funciona a la perfección. Eso hace que la imaginación sea más potente y nosotros, más creativos. La falta de sueño hace que los adipocitos (células grasas) liberen menos leptina, la hormona supresora del apetito.

“Mientras dormimos tienen lugar procesos metabólicos e inmunológicos imprescindibles para mantenernos sanos” señala. Dormir adecuadamente nos ayuda a recargar y recuperarnos de las fatigas del día.

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