Question

PORQUE LA SALUD Y EL BIENESTAR EMOCIONAL SE VE AMENAZADO Y DESEQUILIBRADO EN ESTOS TIEMPOS DE PANDEMIA POR LA COVID 19?¿ COMO PODEMOS CONTRIBUIR A MANEJAR NUESTRA PROPIA SALUD Y BIENESTAR EMOCIONAL?AYUDEN XF​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La pandemia a afectado a las personas en su bienestar emocional porque todos tuvimos que cambiar nuestros estilos de vida de repente, estilos de vida donde la mayoría estaba acostumbrado a convivir con mucha gente, como ahora no se puede afecta mucho no ver a nadie más.

Hay muchas maneras para contribuir a nosotros mismos para que no nos afecte tanto este tema y una de ellas es intentar no perder el contacto con las personas más cercanas a nosotros y mantener la mente distraída haciendo ejercicio, cocinando, probar cosas nuevas y para quienes tienen tareas, también es una fuente de distracción.