2. Explica los cambios que se producen en la respiración, el corazón y la temperatura corporal antes, durante y después del ejercicio Ayuda plz
Respuestas
Respuesta:
Antes de correr :
Antes de comenzar a correr, nuestro cuerpo está en reposo. Eso indica que nuestro corazón late a un ritmo normal, de entre 60 y 70 pulsaciones por minuto, algo que depende de muchos factores que no entraremos a desglosar aquí. Nuestra musculatura está a una temperatura habitual, que ronda los 36 grados centígrados.
Mientras corremos :
el corazón, que está trabajando a un alto rendimiento, es capaz de aumentar el volumen sistólico, de los 6 litros en reposo hasta los 17 que puede llegar a mover en pleno ejercicio. Nuestros pulmones, junto al corazón, son nuestros órganos más exigidos, ya que pueden llegar a mover hasta un 40% más de oxígeno que cuando estamos en reposo.
Después de correr :
Como nuestros músculos son capaces de consumir el azúcar presente en nuestro riego sanguíneo, nuestra sangre tiene unos niveles más bajos de azúcar, lo cual es positivo para que nuestro páncreas tenga que producir menos insulina para mantener el nivel glucémico bajo control, bajando la posibilidad de sufrir diabetes en el futuro.
Explicación:
corona plis