Question

propuestas para autorregular nuestras emociones durante esta emergencia.

Answer 1

Respuesta: lo que podemos hacer para autorregular nuestras emociones son : ...............

hacer ejercicios ,hacer ejercicios de relajación ,comer saludable dormir lo suficiente, tener una comunicación asertiva para evitar conflictos, hacer lo que más nos gusta , hacer yoga , Tai chi , etc .

Explicación: Espero te sirva UwU