dibujo de tres actividades físicas en las cuales se mejore la resistencia, coloca a que intensidad se realizara cada actividad, su tiempo de duración y que tipo de resistencia se está trabajando.
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Explicación:Hola lo lamento te mostraria imágenes pero no pude los ejercicios son PESAS LIBRES,CABLES Y POLEAS,CARRERAS Y TROTES.
Espero que te ayude.
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Respuesta:esta esto ayudara
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.
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