Question

cuales son os ingredientes exaptos para una dieta saludable?

Answer 1

Respuesta:

El pescado, los frutos secos, la fruta, las legumbres y las verduras

Answer 2

Respuesta:

lo que sea menos grasa en exceso o azucar etc.

Explicación: en si todo es apto para una dieta pero tambien tienes que saber primero si eres alergico a algo asi que yo creo que una comida bien balanceada y que tenga de todos los elementos de el plato del buen comer

espero ayudar