Question

Conoces todas las posturas que puedes hacer en tu cuerpo?​

Answer 1

Respuesta:

Una postura correcta se define como la alineación simétrica y proporcional de los segmentos corporales alrededor del eje de la gravedad. La postura ideal de una persona es la que no se exagera o aumenta la curva lumbar, dorsal o cervical; es decir, cuando se mantienen las curvas fisiológicas de la columna vertebral.

Answer 2

Respuesta:

hola¡

Explicación:

no todas, pero te las menciono cuales conozco :

• Plancha
• Curva hacia adelante sentada
• Pose del puente
• Pose del niño
• Pose de la cobra
• Pose del arco
• Pose del pescado
• Pose de aliento de viento
• postura de la rueda