un texto en el que comentes cómo la práctica de la danza ayuda a las personas a mantener una vida emocional saludable. Para ello, utiliza un cuaderno o una hoja de papel
ayuda plis estoy desesperada
Respuestas
Respuesta:
La practica de danza ayuda a las personas a tener una vida saludable que te ayuda a mejorar tu balance, coordinación y la forma en la que mueves tu cuerpo. Estudios han demostrado que bailar mejora el balance en las personas de la tercera edad, ayuda a mejorar su velocidad al caminar, tiempo de reacción y rendimiento cognitivo.
El baile mejora destrezas y habilidades que son muy importantes para la salud en general. La flexibilidad, fuerza y resistencia que se adquieren con el baile ayudan a mantener el cuerpo libre de lesiones
Fortalece los músculos, sobre todo de piernas, caderas y, dependiendo del baile, de los brazos. Aumenta la flexibilidad y la resistencia. Mejora la coordinación y el equilibrio, por lo que ayuda a prevenir las caídas en personas mayores
Aumenta su sentido del ritmo y coordinación corporal. Aprenden lenguaje, arte, historia,… Les ayuda a socializarse, especialmente a los que tienen problemas de comunicación. Mejora la capacidad de concentración y atención.
Bailar proporciona muchas oportunidades de conocer a otras personas. Unirte a clases de baile puede aumentar tu autoestima y desarrollar habilidades sociales. Debido a que la actividad física reduce el estrés y la tensión, el baile te da una sensación general de bienestar.
Explicación:
Beneficios de la danza
El baile tiene muchos beneficios positivos para tu cuerpo y mente. ...
Elimina tu estrés.
Aumenta tu nivel de energía.
Aumenta tu capacidad de memoria y evita el Alzheimer.
Fortalece tu corazón.
¡Te diviertes!
Espero te siva :3