Respuestas
Respuesta:
son las siguientes:
Probar cosas nuevas:
HAY muchas actividades en las diferentes ciudades en las que podemos participar, interactuar con el colectivo, disfrutar de un ambiente festivo en el que aprender acerca de otras culturas,
Hacer deporte:
Mejora el bienestar anímico y mental, el deporte no sólo se trata de poner en forma nuestro cuerpo, tiene grandes beneficios anímicos y mentales. desarrolla nuestra musculatura, mejora nuestro aspecto físico y la auto-percepción de los individuos, dándoles mayor confianza en nosotros mismos.
Establecer rutinas:
Son la base de una vida saludable y satisfactoria, los horarios y las rutinas hacen entrar nuestras vidas en una dinámica que facilita sacar adelante todos nuestros deberes en menor tiempo y de forma mucho más satisfactoria, evitando el estrés.
Explicación:
ESPERO QUE TE AYUDE :)