es obligatorio dormir 8 horas
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para las personas hay distintos horarios para dormir , claro , dependiendo de la edad q tenga
Respuesta:
Durante décadas, la frase "dormir ocho horas es saludable" ha ido calando hondo entre la población. Sin embargo, como sucede con prácticamente cualquier consejo de salud generalista, es una afirmación que debe matizarse. No es cierto, pero tampoco es erróneo, sino que se trata de una afirmación inexacta.
De hecho, la doctora Jade Wu ha hablado recientemente sobre este tema en la conocida web científica Scientific American, confirmando una vez más algo que hace años que diversos grupos de investigadores han sugerido en múltiples estudios: dormir ocho horas es un mito. Dormir es importante, pero todo el mundo no requiere el mismo número de horas.
Explicación:
Espero te sirva <3 te deseo todo lo mejor del mundo :)